Πώς να ντυθείτε με πολλές στρώσεις και να μείνετε ζεστοί το χειμώνα

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μείνετε ζεστοί το χειμώνα είναι να ακολουθήσετε την αρχή της στρωματοποίησης. Με μια σειρά στρώσεων ρούχων μπορείτε να διατηρήσετε την ιδανική θερμοκρασία. Αυτό ισχύει ό,τι κι αν κάνετε. Είτε πρόκειται για παρέα με φίλους γύρω από μια φωτιά, είτε για σκι εκτός πίστας, είτε για πεζοπορία στην ύπαιθρο. Σε αυτόν τον οδηγό θα σας δείξουμε πώς να στρωματοποιείτε αποτελεσματικά τα ρούχα σας. Θα σας πούμε και τι πρέπει να σκεφτείτε όταν επιλέγετε κάθε στρώση. 

Τι είναι η αρχή της στρωματοποίησης;

Η αρχή της στρωματοποίησης βασίζεται στην ιδέα της δημιουργίας της ενδυμασίας σας με στρώσεις. Έτσι εξασφαλίζεται η μέγιστη ευελιξία και βελτιστοποιείται η προστασία. Προσθέστε μια στρώση όταν είστε σε κατάσταση ηρεμίας ή όταν πέφτει η θερμοκρασία. Αφαιρέστε μια στρώση όταν είστε σε κίνηση ή όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία. 

Η βασική αρχή είναι η εξής: Η εσωτερική στρώση είναι το πρώτο στρώμα που έρχεται σε άμεση επαφή με το δέρμα σας. Είναι σχεδιασμένη για να συγκρατεί τη θερμότητα του σώματος και να απομακρύνει τον ιδρώτα. Η μεσαία στρώση είναι επίσης σχεδιασμένη για να συγκρατεί τη θερμότητα του σώματος και να απομακρύνει τον ιδρώτα. Έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι είναι διαπνέουσα. Η εξωτερική στρώση είναι σχεδιασμένη για να σας προστατεύει από τις καιρικές συνθήκες. Πρέπει λοιπόν να είναι αδιάβροχη και αντιανεμική, καθώς και διαπνέουσα. Όταν κάνει πραγματικά κρύο, αναζητήστε μια εξωτερική στρώση με πρόσθετη μόνωση. 

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε στρώση, πρέπει να λάβετε υπόψη το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο κάθε ρούχο, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να λειτουργήσουν μεταξύ τους. Για παράδειγμα, μια πολύ παχιά εξωτερική στρώση θα εμποδίσει εντελώς την διαπνέοντητα μιας τεχνικής μεσαίας στρώσης. Αντίθετα, μια βασική στρώση από βαμβάκι, όπως ένα μπλουζάκι, θα συγκρατήσει τον ιδρώτα και θα σας κρυώσει με την πάροδο του χρόνου, ακόμα και αν φοράτε μια μεσαία στρώση που απομακρύνει τον ιδρώτα.  

Αν εξακολουθείς να έχεις αμφιβολίες σχετικά με τη μέθοδο των στρωμάτων, μάθε πώς να επιλέγεις ένα εσωτερικό στρώμα.

Από τι πρέπει να αποτελείται μια εσωτερική στρώση;

Επιλέξτε μεταξύ δύο εναλλακτικών: συνθετικό ή φυσικό ύφασμα. Η πιο συνηθισμένη φυσική επιλογή είναι το μαλλί, και πιο συγκεκριμένα το μαλλί μερινό. Αυτή η εξαιρετικά λεπτή ίνα συγκρατεί τη θερμότητα και απομακρύνει τον ιδρώτα. Έχει επιπλέον πλεονεκτήματα. Δεν απορροφά τις οσμές, είναι διαπνέον και παρέχει μόνωση ακόμη και όταν είναι βρεγμένη. 

Ωστόσο, δεν είναι ιδιαίτερα ανθεκτικό. Συχνά πρέπει να υφαίνεται μαζί με συνθετικά υφάσματα για να προσδώσει επιπλέον αντοχή στο ρούχο. 

Η πιο οικονομική επιλογή είναι μια εσωτερική στρώση από συνθετικό ύφασμα, συνήθως πολυεστέρα ή νάιλον. Το νάιλον είναι πιο ανθεκτικό από τον πολυεστέρα, αλλά και πιο ακριβό. Και τα δύο απομακρύνουν τον ιδρώτα και συγκρατούν τη θερμότητα του σώματος. Με την πάροδο του χρόνου τείνουν να αποκτούν μια ελαφριά δυσάρεστη οσμή. Τα πιο ακριβά συνθετικά ρούχα διαθέτουν επίσης διαπνέοντητα και στεγνώνουν γρήγορα. 

Είτε προτιμάτε συνθετικά είτε φυσικά υφάσματα, επιλέγετε πάντα ένα ρούχο που εφαρμόζει καλά. Θα είναι πιο αποτελεσματικό στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματός σας.  

Τα μπουφάν από φλις είναι κατάλληλα για το χειμώνα;

Τα περισσότερα ενδιάμεσα στρώματα είναι κατασκευασμένα από συνθετικά υφάσματα, αν και μερικά είναι από μαλλί. Πρόκειται για ένα πραγματικά ανθεκτικό στρώμα. Πρέπει να απομακρύνει τον ιδρώτα, να σας κρατά ζεστούς και στεγνούς, να αναπνέει και να προστατεύει από τον ελαφρύ βροχή. Όταν ασκείστε σε καλές καιρικές συνθήκες, αυτό θα αποτελεί την εξωτερική στρώση σας. 

Τα μπουφάν από φλις είναι ιδανικές ενδιάμεσες στρώσεις. Το φλις, που κατασκευάζεται από πολυεστέρα, διατίθεται σε διάφορα πάχη και υφές. Όλα συγκρατούν τη θερμότητα του σώματος και απομακρύνουν την υγρασία. Τα φλις τύπου «Hardface» είναι γενικά τα πιο λεπτά και ανθεκτικά. Διαθέτουν επίσης ελαφριά ανθεκτικότητα στο νερό. Είναι ιδανικά ως αυτόνομα μπουφάν όταν ο καιρός είναι καλός. Τα μικρο-φλις είναι λεπτά και εύκαμπτα. Έχουν σχεδιαστεί για να χρησιμοποιούνται ως μέρος ενός συστήματος στρωμάτων. Δεν προσφέρουν επιπλέον προστασία από τις καιρικές συνθήκες. Τα αφράτα φλις είναι συνήθως πολύ πιο ογκώδη. Δεν έχουν σχεδιαστεί για χρήση όταν ο χώρος και το βάρος αποτελούν πρόβλημα σε μια περιπέτεια. 

Ορισμένα μπουφάν από φλις έχουν πρόσθετες τεχνολογίες υλικών που προσφέρουν αντοχή στον άνεμο. Ωστόσο, αν ψάχνετε για ένα αυτόνομο ενδιάμεσο στρώμα, ένα μπουφάν με εξωτερικό κέλυφος ίσως να είναι καλύτερη επιλογή.

Τα μπουφάν με μαλακό εξωτερικό κέλυφος είναι κατάλληλα για το χειμώνα;

Το φθινόπωρο και την άνοιξη, τα ενδιάμεσα στρώματα από φλις είναι η ιδανική επιλογή. Προσφέρουν ελαφριά θερμομόνωση. Είναι πολύ ελαφριά και δεν πιάνουν πολύ χώρο. Όμως, το χειμώνα, ίσως χρειαστείτε λίγο περισσότερη προστασία από το ενδιάμεσο στρώμα σας. Εδώ μπαίνει στη σκηνή το μπουφάν soft-shell.

Τα Soft Shell συνδυάζουν τεχνολογίες και λειτουργίες τόσο από το εξωτερικό κέλυφος (Hard-Shell) όσο και από το ενδιάμεσο στρώμα φλις. Προσφέρουν έτσι ένα πολυχρηστικό ενδιάμεσο στρώμα. Αν και δεν είναι αδιάβροχα, πολλά από αυτά είναι αντιανεμικά. Συνήθως διαθέτουν μια ανθεκτική στο νερό επένδυση στους ώμους. Εναλλακτικά, έχουν υποστεί αδιάβροχη επεξεργασία απευθείας πάνω στο ύφασμα. Έχουν σχεδιαστεί για να φοριούνται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας. Είναι διαπνέοντα, απομακρύνουν γρήγορα τον ιδρώτα και στεγνώνουν γρήγορα. Επίσης, έχουν συνήθως ελαφριά μόνωση, συνήθως από συνθετικά υλικά. Η μόνωση μπορεί να είναι σε όλο το μήκος του μπουφάν ή στην περιοχή του κορμού, εκεί όπου τη χρειάζεστε περισσότερο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά ευέλικτα και αποτελούν μια καλή επένδυση. Σε πιο ήπιες και ξηρές ημέρες, μπορείτε ακόμη και να τα χρησιμοποιήσετε ως το κύριο εξωτερικό μπουφάν σας. 

Τα αδιάβροχα είναι κατάλληλα για το χειμώνα;

Η τελική στρώση αποτελείται από ένα υλικό εξωτερικού κελύφους σκληρής επιφάνειας που είναι αδιάβροχο, αντιανεμικό και διαπνέον. Φορέστε την όταν ο καιρός είναι κακός ή όταν ξεκουράζεστε. Τα νεότερα μπουφάν εξωτερικού κελύφους της The North Face είναι κατασκευασμένα από ύφασμα FUTURELIGHT™, το οποίο προσφέρει εξαιρετική προστασία που συνδυάζει αναπνοή και αδιαβροχοποίηση.

Για το χειμώνα, σας προτείνουμε να επιλέξετε ένα μονωμένο μπουφάν. Αυτό θα σας προστατεύσει από τη βροχή και θα σας κρατήσει ζεστούς. Ελαφρύς ύφασμα αρκεί για τις περισσότερες δραστηριότητες. Αν ζείτε σε μια χώρα με βροχερό χειμώνα, όπως για παράδειγμα το Ηνωμένο Βασίλειο, η συνθετική μόνωση είναι η καλύτερη επιλογή. Διατηρεί τη μονωτική της ικανότητα ακόμη και σε συνθήκες υγρασίας.

Ωστόσο, αν θέλετε θερμότητα που συμπιέζεται εύκολα και καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο, το φυσικό πούπουλο είναι η καλύτερη επιλογή. Έχει υψηλότερη αναλογία θερμότητας προς βάρος από τις συνθετικές εναλλακτικές λύσεις. Είναι όμως και το πιο ακριβό. Χάνει τον όγκο του και, κατά συνέπεια, τη μονωτική του ικανότητα όταν υγραίνεται.