Παπούτσια, ρούχα και εξοπλισμός trail

Παπούτσια για τρέξιμο σε μονοπάτια, σχεδιασμένα για καλή πρόσφυση

Το τρέξιμο σε μονοπάτια θέλει περισσότερα από ένα παπούτσι απ’ ό,τι ο δρόμος. Υπάρχουν χαλαρές πέτρες, βρεγμένες ρίζες και λάσπη που κολλάει. Η κατάβαση έρχεται πιο γρήγορα από ό,τι είχες προγραμματίσει. Τα παπούτσια μας για τρέξιμο σε μονοπάτια έχουν εξωτερικές σόλες με βαθιά και ευρύχωρα πέλματα. Αυτά «δαγκώνουν» το μαλακό έδαφος και αποβάλλουν τη λάσπη που αλλιώς θα τα φράξει. Η προστασία κάτω από το πόδι βρίσκεται ανάμεσα σε εσάς και τις αιχμηρές άκρες που δεν μπορείτε να δείτε να έρχονται. Έτσι μια χαμένη πέτρα δεν θα τερματίσει το τρέξιμό σας. Η απορρόφηση κραδασμών στη μεσαία σόλα είναι ρυθμισμένη για να απορροφά τις επαναλαμβανόμενες κρούσεις σε σκληρά μονοπάτια. Παράλληλα προσφέρει στήριξη στην ορειβασία. Η γεωμετρία σας κρατά σταθερούς όταν το έδαφος γέρνει πλαγίως. Το άνω μέρος είναι από πυκνά υφασμένο πλέγμα. Αποστραγγίζεται μετά τη διέλευση ενός ρυακιού και στεγνώνει εν κινήσει. Ενισχύεται στα δάχτυλα, όπου τα μονοπάτια προκαλούν τη μεγαλύτερη φθορά. Οι ενισχύσεις στη φτέρνα και το σύστημα κορδονιών συγκρατούν το πόδι στη θέση του σε απότομο έδαφος. Η ολίσθηση του ποδιού προς τα εμπρός κατά την κατάβαση είναι η αιτία απώλειας των νυχιών των ποδιών. Όσον αφορά τις στρώσεις που τα συνοδεύουν, η ανδρική σειρά ρούχων και εξοπλισμού για τρέξιμο σε μονοπάτια καλύπτει τις υπόλοιπες ανάγκες σας.

Ρούχα, στρώσεις και εξοπλισμός για τρέξιμο σε μονοπάτια

Αυτό που φοράς σε ένα μονοπάτι έχει μεγαλύτερη σημασία απ’ ό,τι στον δρόμο. Βρίσκεσαι πιο μακριά από καταφύγιο και οι καιρικές συνθήκες αλλάζουν πιο γρήγορα. Ξεκίνα με ένα διαπνέον εσωτερικό στρώμα που απομακρύνει τον ιδρώτα αντί να τον συγκρατεί. Μια βρεγμένη στρώση πάνω στο δέρμα κρυώνει τη στιγμή που σταματάς την ορειβασία. Τα σορτς και οι κολάν για τρέξιμο σε μονοπάτια πρέπει να είναι από ελαφρύ, στεγνώνει γρήγορα υλικό. Πρέπει επίσης να διαθέτουν αρκετό χώρο στις τσέπες για τζελ, κινητό και κλειδί, χωρίς να κουνιούνται. Προσθέστε ένα αντιανεμικό ή αδιάβροχο εξωτερικό κέλυφος που διπλώνεται για εύκολη μεταφορά ώστε να το ξεχάσετε μέχρι να το χρειαστείτε. Ούτε οι κάλτσες πρέπει να παραμεληθούν. Ένα ζευγάρι που εφαρμόζει καλά και έχει επένδυση θα συμβάλει περισσότερο στην άνεσή σας σε μια διαδρομή άνω των είκοσι χιλιομέτρων από οτιδήποτε άλλο. Σκεφτείτε και τι θα μεταφέρετε. Ένα γιλέκο τρεξίματος ή ένα μικρό σακίδιο κρατάει το νερό, το φαγητό και μια εφεδρική στρώση κοντά στην πλάτη σας. Έτσι, τίποτα δεν μετακινείται καθώς κινείστε. Ένα καπέλο προστατεύει τα μάτια σας από τον ήλιο και τη βροχή. Για την πλήρη γυναικεία συλλογή, ξεκινήστε με τα γυναικεία ρούχα και τον εξοπλισμό για τρέξιμο σε μονοπάτια.